Loading...
مفضلة
4rbspicy. يتم التشغيل بواسطة Blogger.

الترتيب العالمى للموقع :

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والجمال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والجمال. إظهار كافة الرسائل

اخر جنان موضة 2013 فى الصين عشان تبقى جميلة يوم زفافك ولعى نفسك بالنار وممنوع لاصحاب القلوب الضعيف

تم النشر بواسطة : Unknown | في الاثنين، 1 يوليو 2013 | 8:57 م


اخر جنان موضة 2013 فى الصين عشان تبقى جميلة يوم زفافك ولعى نفسك بالنار وممنوع لاصحاب القلوب الضعيف



اخر صيحة ابدعتها الصين فى الجمال عشان تجددى بشرتك و تكون صاحبة بشرة نقية بعض الفتيات على استعداد عمل البدع لتكون الأجمل يوم زفافها 
ولكن هل يمكن ان تحرق جسمها بالنار ؟
نعم البعض يوجد عنده الاستعداد فهذه هى أحدث الوسائل التى توصلت لها الصين فى تجهيز العرائس 2013 بطريقة جديدة ومؤلمة جداً. صراحة احلى جنان 
وقال موقع الـ"أوديتى سنترال" إن وسيلة تجديد خلايا البشرة
وما هى طريقة الحرق ؟
بصى يا حبيبتى احضرى رباطة جأش وكمان حبة قدرة كبيرة على التحمل عشان هتموتى من الالم كل ده فى سبيل الوصول للجمال ،
وكمان يتطلب وجود النساء فى حجرات خاصة بدرجة حرارة معينة تسمى "غرف أكسير النار" حيث تظل السيدة تحت تأثير العلاج لمدة ساعة أو أقل على أربع مرات.
وأضاف الموقع موضحاً، أن طريقة العلاج بالنار تدعى (لياو)، ويوجد إقبالا كبيراً من جمهور النساء الصينيات والوافدين على "شانغهاى" من الخارج عشان يكونوا حلوين لو تحصلوا على بشرة الاحلام رغم غرابتها.
ويقول القائمون على هذه الطريقة إن العلاج بالنار يخلص النساء من التجاعيد ويعمل على شد الوجه وتقوية عضلاته المرتخية. 
الله يرحم العروسة

8:57 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

اكتشفي مصادر الطاقة السلبية في منزلك وتخلصي منها

تم النشر بواسطة : Unknown | في السبت، 22 يونيو 2013 | 8:17 م


رساله الى من لديه نساء يشتكون من كرههم لبيوتهم وأنهم مالهم نفس يشتغلون او ينظفون 
ويشعرون بكسل وكآبة وملل وطبعاً مو عارفين السبب في كل مايشعرون به !!!


هناك عدة أسباب لكل ماتشعر به المرأة تجاه بيتها وحياتها وأحياناً حتى زوجها وأولادها !!
ولكني هنا سأتحدث عن سبب رئيسي ومهم وربما يكون هو السبب الوحيد في الكآبة والنفور من البيت والملل والكسل !!
الا وهو :
( الطاقة السلبية في البيت ) !
نعم الطاقة السلبية في البيت تنعكس على تصرفات الفرد وتجعلة يشعر بكل ماذكر آنفاً !
وأهم مصادر السلبية في البيت هي أشياء في بيوتنا .. وسنوردها هنا سريعاً :
1- الأتربة .. وخاصة الأتربة الغير مرئية تولد طاقة سلبية عنيفة في البيت !
2 - الورود المجففة .. ويقول العلماء بأنها تحمل طاقات سلبية تسمى طاقات الموت . 
3 - العنكبوت او بيت العنكبوت !!
4 - الجدران المتسخة تولد طاقة سلبية !
5 - الحاجيات والأشياء والكراكيب التي لا نستخدمها لمدة طويلة !
6 - نبات الصبار .. تخلصي منة داخل البيت وخارجه فان له قوة عظيمة في توليد طاقة سلبية في المكان .
7 - الأشياء المكسورة كـ الكراسي والأسرة الأفضل التخلص منها وعدم إصلاحها ! 
8 - الصور المعلقة .. تولد طاقة سلبية وأقصد بها صور ذوات الأرواح !
9_الأشعة الكهرمغناطيسية والهواتف النقالة وخاصة في غرفة النوم... احذري أن تكون قريبة منك عند النوم.
وسأورد هنا على عجل الطاقة الإيجابية التي تساعد على التخلص من اثار الطاقة السلبية :
1 - صوت القرآن و خاصة ” الفاتحة و البقرة “ و أصوات العصافير تولد طاقة هائلة في البيت !
2 - الكرستالات .. تولد طاقه إيجابية واهم شيء تكون دائريه !
3 - تعطير المكان .. فالروائح العطرية تجعلك تشعرين بالإنتعاش والراحة لأنها تولد طاقة تلقائية إيجابية .
4 -الطفل الصغير .. لا تقيدي طفلك ودعيه يمرح في كل مكان فانه مع حركته يولد طاقة إيجابية عجيبة .
5- المكان البارد يولد طاقة إيجابية !
6 - الألوان الفرائيحية تولد طاقة إيجابية
7 - الخضرة والأشجار الطبيعية تولد طاقة إيجابية هائلة مع الحرص على عدم إقتناء شجرة الصبار.
8 - الورد الطبيعي وخصوصا الفل
عندما ترين نفسية أسرتك متوترة انثري بعض من شتلات الفل في أركان المنزل وانظري كيف ستتغير نفسيات أفراد الأسرة !
8:17 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ذهول يصيب طبيب يونانى أثناء عمليه ولادة نادرة بسبب ... !!!

تم النشر بواسطة : Unknown | في الخميس، 20 يونيو 2013 | 10:58 م

حبس الطبيب اليوناني Tsigris  Aris أنفاسه وهو يشاهد صورة أصابته بالذهول وهو يشاهد الطفل الذي قام بتوليده على هذا النحو الغريب والنادر يسبح داخل كيس من الماء ويتنفس ويمارس حياته طبيعيا داخل مملكة عجيبة التكوين ، فعلى غير المألوف لم يستقبل المولود العالم الجديد بصرخة وإنما باللعب في عالمه القديم ، وما كان من الطبيب إلا أن سأل الممرضة الواقفة بجواره “ما هذا”.

وقال الدكتور Tsigris أنه نظراً لأن الكيس لم يثقب تلقائياً كالمعتاد في العملية المعروفة باسم “كسر المياه” ، فإن الطفل الذي ولد في الكيس الأمنيوسي السليم يتصرف كما لو كان لا يزال داخل رحم الأم ، مؤكدا أن الجنين ليست هناك خطورة عليه بالمرة لأنه لم يحتاج للتنفس من نفسه حتى تم كسر الكيس الذي يحيط به وإزالة المشيمة وقطع الحبل السري.

يُذكر أن الكيس الأمنيوسي هو غشاء شفاف ممتلئ بسائل يسبح فيه الجنين وينمو بدون عوائق ، هذا السائل يكون نظيفا بسبب تدويره باستمرار ويوفر للجنين الدفء والحماية من الاهتزاز كما أنه عازل للصوت.

10:58 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

هل تعرف ماهى اخطار مزيل العرق ؟؟!!

تم النشر بواسطة : Unknown | في الأربعاء، 19 يونيو 2013 | 9:45 م


محاضرة طبية حول سرطان الثدي قام بها " تيري بيرك " بالدعم من " دان سوليفان "وفي أثناء فترة الأسئلة والأجوبة 

سؤالا :" لماذا أغلب الإصابات في سرطان الثدي تكون قريبة من الإبط "



لم يكن بالإمكان الإجابة على السؤال في ذلك الوقت . 
إن التركيز للسموم في الخلية يؤدي إلي تغيير إحيائي فيها ومعظم المستحضرات المستخدمة للتخلص من التعرق هي عبارة عن مواد تمنع التعرق
مع معطر للرائحة لذلك عليكم أن تذهبوا إلي منازلكم وتفحصوا ما لديكم فإذا كان معطر رائحة فلا بأس , أما مضاد تعرق , فهو ضار جدا .

لماذا لأن الجسم البشري لديه عدة مناطق يطهر نفسه من خلالها من السموم ويخرجها على شكل تعرق وهذه المناطق هي :" خلف الركبة , خلف الأذن , بين الأفخاذ تحت الإبط "

إن عمل مضادات التعرق هو منع خروج هذه السموم وهي بالتالي لا تذهب بفعل السحر وإنما يحتفظ بها الجسم بالعقد الليمفاوية تحت الإبط .

هنا بالضبط تكون عادة بداية سرطان الثدي وبالتالي فالرجال أقل تعرضا له لأن هذا المضاد يعلق بالشعر لكونه غير موضوعا على الجلد مباشرة بينما النساء وخاصة بعد إزالة الشعر مباشرة يكون خطر امتصاصه أكبر ومنعه للتعرق أقوى

رجاء إبلاغ كل من يهمكم أمره بهذا الموضوع لأن سرطان الثدي قد أصبح مرضا منتشرا بكثر, وهذا التبليغ قد ينقذ حياة الكثيرين النوع الخطير يكون مكتوب عليه Unti-perspiration أي مضاد للتعرق و هو ما يمنع التعرق و بذلك يحجز السموم التي تخرج مع العرق داخل الجسم

أما النوع الذي لا ضرر فيه يكون مكتوب عليه Deodorant أي مزيل للرائحة أو مضاد للرائحة و هو يسمح للعرق بالخروج من الجسم بشكل طبيعي لكن يمنع الروائح غير المستحبة من التكون و طبعاً مع مثل هذا النوع هناك حاجة للعناية بالنظافة الشخصية .

ملاحظه هامة :

النوع الخطير يكون مكتوب عليه 

Unti-perspiration أي مضاد للتعرق 

أما النوع الذي لا ضرر فيه يكون مكتوب عليه

Deodorant أي مزيل للرائحة 

مع تمنياتي للجميع بالصحة و العافية

9:45 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

احذروا غسل البيض بعد شرائه .. هل تعرف ماذا يمكن أن يحدث ؟!


احذروا غسل البيض بعد شرائه .. هل تعرف ماذا يمكن أن يحدث ؟!


الكثير من الأشخاص يقومون بغسل البيض ثم يقومون بوضعه في الثلاجة سواء في البيوت أو المحلات ( مطاعم ، مخابز…إلخ).


والمختصون ينصحون بعدم القيام بذلك لان قشرة البيضة تحتوي عدة مسامات " فتحات صغيرة مجهرية" تكون مغلقة وذلك لتجنب دخول الجراثيم وتلوث البيضة من الداخل خصوصا عندما تكون تحت الدجاجة ( سبحان لله) ،

وبمجرد قيامنا بغسلها بالماء تنفتح هذه المسامات وتكون عرضة للتلوث والفساد خصوصا إذا طالت مدة الاحتفاظ بها في الثلاجة وتكرار فتح الاخيرة طوال اليوم.

وغاالبا ما يكون هذا الامر هو السبب الرئيسي للتسممات الغذائية الجماعية ( المطاعم ، مطاعم المدارس، محلات الحلويات …الخ 

والتي يكون فيها البيض المادة المشتركة والاكثر استعمالا..)
لذلك ينصح بعدم غسل البيض إلا في وقت استعماله أي انك إذا غسلته فعليك باستعماله فورا.

9:18 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

لمـــاذا تظهـــر عروقنـــــا زرقـــــــاء ؟؟!!!

نحن نعلم أن لون الدم أحمر، إذا ما الذي يجعل العروق التي نراها قريبة من الجلد تبدو ذات لون أزرق أو مزرق بعض الشيء ؟ أ



تحتوي خلايا الدم الحمراء، التي تشكل حوالي 40 بالمائة من حجم الدم لدينا ، على جزيئات تحمل الأكسجين تسمى بالهيموجلوبين . وعندما تمر خلايا الدم الحمراء عبر الرئة فإن الهيموجلوبين يلتقط الأكسجين ويحمله ، متحولاً إلى اللون الأحمرالقاني أثناء العملية . ويسمى مزيج الهيموجلوبين مع الأكسجين ب أكسي هيموجلوبين ، ويتم ضخه من القلب بضغط عال باتجاه شبكة الشرايين الدموية المنتشرة في النسيج العضلي بأكمله .



وعندما تصل خلايا الدم الحمراء إلى الأنسجة وهي محملة بالأكسي هيموجلوبين تمر خلال أوعية دموية صغيرة للغاية تسمى الشعيرات الدموية ، حيث تتخلى عن حمولتها من الأكسجين للخلايا ، لذا فإن البشرة المتوردة دليل على صحة الجسم وعلى أنه يحصل على كمية كافية من الأكسي هيموجلوبين .

كما يؤدي اندفاع الأكسي هيموجلوبين بشكل فجائي إلى الشعيرات الدموية التي على سطح الجلد إلى حدوث احمرارالخدين في حال الخجل مثلا ، وهكذا فإن الأكسي هيموجلوبين يخسر الأكسجين الذي فيه ، وخلال هذه العملية يتحول الهيموجلوبين إلى لون بين الأزرق والبنفسجي يسمى :
دي-أوكسي هيموجلوبين يتجمع في أوردة أكبر وأكبر خلال رحلة العودة إلى القلب .

وهكذا ، فإن العروق الزرقاء التي نراها ، هي تلك التي تحمل الدم الخالي من الأكسجين ، والذي لونه بالفعل يميل إلى البنفسجي
7:42 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

مشروبات رائعة تقضي على دهون البطن

تم النشر بواسطة : Unknown | في الاثنين، 17 يونيو 2013 | 8:32 م


  تعاني سيدات كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على حل هذه المشكلة:

 * مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.


* مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

* مشروب بذور الشمر الطريقة: أغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وأشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

 * مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج الطريقة: ضعي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

وأخيراً أن تناول الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون.
8:32 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

اشياء عجيبه وغريبه تحدث في جسم الانسان عند اكتمال القمر!!

تم النشر بواسطة : Unknown | في الأحد، 16 يونيو 2013 | 9:17 م


 ماذا يحدث داخل جسم الانسان عند اكتمال القمر اي عندما يكون بدر ؟؟؟

لقد اثبتت الدراسات العلميه انه في منتصف كل شهر عربي عندما يكون القمر بدرا تحدث تغيرات عجيبه وغريبه داخل جسم الانسان عندما يكون ساطعا في الايام 14 15 16 يكون جسم الانسان في تلك الايام متوهج وملئ بالسوائل وتكون نفسيه الشخص متقلبه وغير منتظمه ولوحظ في المانيا انتشار الجرائم بشكل كبير عندما يكتمل القمر وتنتشر ايضا الحوادث ولوحظ في امريكا واروبا انتشار الاشخاص في البارات في مثل ذلك الوقت وتزداد همجيتهم وتصرفاتهم الغريبه ولوحظ ايضا انتشار حوادث السيارات وحالات الانتحار عند اكتمال القمر 




وهناك دراسات اثبتت ان نسبه الطلاق تكون مرتفعه في ذلك الوقت من كل شهر واصبحت الشرطه تستعد في هذه الايام للتصدى لهذه الحالات 

والسبب في ذلك يرجع الي ان جسم الانسان يتكون من 80% من الماء و20% من المواد الصلبه وهو يشبه في تكوينه الارض لانها تتكون من نفس النسب تقريبا والقمر يؤثر علي الارض في هذه الايام التى يكون القمر فيها مكتمل بالمد والجزر ويؤثر علي المياه الموجوده علي سطح الارض وبالتالي يؤثر علي المياه الموجوده في جسم الانسان ممايؤدى الي حودث مد وجزر داخل جسم الانسان وينتج عنه تغيرات في افراز الهرمونات الموجوده داخل الجسم وبالتالي تغير الاحاله النفسيه والمزاجيه علي حسب المد والجزر الذى يحدث داخل جسم الانسان 

قام احد العلماء بدراسة الحالة النفسية لدى بعض هؤلاء الناس واتضح أن الناس في هذه الفترة تزيد نسبة السوائل الموجودة في أجسامهم مما يؤدي إلى تصرفات غير محمودة هنا تتضح الحكمة من صيام الأيام البيض لان الصيام ينشط مع وجود السوائل في الجسم

صيام الأيام البيض من كل شهر قمريفلعل من الحكمة فى هذا ان الصيام بما فيه من امتناع عن تناول الماء يعمل على خفض نسبة الماء في الجسم خلال هذه الفترة التى يبلغ تأثير القمر فيها على الإنسان مداه، فيكتسب الإنسان من وراء ذلك الصفاء النفسي والإستقرار ،ويتفادى تأثيرالجاذبيه، وفي ذلك من الإعجاز العلمى للسنة ما فيه.فسبحان الله إن الصوم وسيلة للسيطرة على قوى النفس حتى لا يقع في معصية فيتقرب إلى الله به ويسيطر على قوى جسده ونزعاتهاوتحصل له بذلك الراحة والصحة النفسية التى يتمناها كل إنسان فسبحان الله.

والحجامه ايضا اوصى بها الرسول عليه افضل صلاه ان افضل ايام للحجامه الايام القمريه لان الدم يكون في حاله هيجان في هذه الايام ثم يعود للسكون مره اخري .

9:17 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أحمر الشفاة يسبب الغباء!!!!

تم النشر بواسطة : Unknown | في الاثنين، 10 يونيو 2013 | 10:19 م

أحمر الشفاة يسبب الغباء!!!!


كشفت دراسة أجريت على منتجات أحمر الشفاه من أكبر الشركات العالمية المصنعة لمستحضرات التجميل أن نسبة %55 من أحمر الشفاه تحتوي على مادة الرصاص في أعلى مستوياتها الضارة وهو 3.22 جزء في المليون.

 وقد أجريت الدراسة على مستحضرات 22 شركة كبرى مصنعة، وتبين أن مستحضرات 12 شركة تحتوي على الرصاص ، فيما حذر المدير الطبي لبرنامج منع تسمم الرصاص في بوسطن، الدكتور شون بالفري من أن التعرض للرصاص ولو بمستويات منخفضة يشكل مخاطر صحية كبيرة، ويمكن أن تؤثر في الصحة العقلية، ومن ثم يمكنها أن تضر بمعدل ذكاء الإنسان وقدرته على التعلم. في المقابل كشفت دراسة أمريكية أخرى نشرتها مجلة "ساينس" الأمريكية أن تراكم الرصاص بالدم يسبب تراجعاً لافتاً في القدرات الدماغية، خصوصاً في الذاكرة والقدرة على الفهم والاستيعاب عند من تجاوزن 55 عاماً من العمر.

 وفي الوقت نفسه عبرت مستشارة وكيل وزارة الأشغال مريم المجر النعيمي عن استيائها من الدراسة التي قد تحمل جزءاً من الصحة، حيث إن معظم منتجات التجميل تدخل فيها المواد الكيميائية بنسب معينة ، لكن أحمر الشفاه يستخدم منذ أكثر من 100 عام تقريباً ولم تتعرض النساء لأمراض تمس الصحة العقلية إلا فيما ندر، وقد تنتج هذه الأمراض عن نوعية الأطعمة التي يتم تناولها، خصوصاً أن الرصاص يوجد في منتجات الأطعمة المعلبة التي يتم استهلاكها بشكل كبير في مناطق العالم كافة، كما أن مواد التجميل الأخرى ومنها الشامبو تحمل الكثير من المواد الكيميائية التي تدخل في تركيبها.

10:19 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

زجاجات المياه المعدنية عبوات الموت

زجاجات المياه المعدنية عبوات الموت  احذروا زجاجة الموت فلن يتوانى أي عطشان عن دفع ثمن غال مقابل الحصول على قارورة مياه لإرواء ظمأه لكن هل تعلم أن المياه المعبأة في عبوات بلاستيكية تسبب السرطان ؟




احذروا زجاجة الموت!!! فلن يتوانى أي عطشان عن دفع ثمن غال مقابل الحصول على قارورة مياه لإرواء ظمأه لكن هل تعلم أن المياه المعبأة في عبوات بلاستيكية تسبب السرطان ؟ ليست المياه وإنما المواد المتحللة من العبوة !!! كيف تتجنب ذلك ؟؟ افحص قاع العلبة , ستجد أن هناك مثلث بداخله رقم، إذا كان هذا الرقم اكبر من أو يساوي 5 فهي عبوة آمنة للاستخدام أما إذا كان الرقم أقل من 5 فهي تحلل المواد الكيميائية وللأسف فإن أكثر عبوات المياه تحتوي على الرقم 1 استبدلي القوارير البلاستيكية بالزجاج

حذرت دراسة أمريكية من إعادة استخدام قوارير المياه البلاستيكية لكونها تحتوي على مواد مسرطنة تدعى “deha” وتؤكد الدراسة على ان خطورة تلك المواد تكمن في اعادة استخدام تلك القوارير البلاستكية , حيث اعتاد الكثيرون وبعد انتهاء محتوى القارورة من التعبئة الاولى الاصلية لها , اعتادوا اعادة استخدامها بتعبئتها مجددا بالمياه اوالعصير او اي سائل اخر ومع تلك الاستخدامات المتكررة للقوارير البلاستيكية يمكن ان نعرض اجسامنا للعناصر المسرطنة الموجودة في القوارير البلاستيكية المصنعة من مادة البلاستيك التي يطلق عليها ( البولي ايثلين ) والتي لا يقع خطرها الا بعد اعادة استخدامها بعد فتحها وتفريغها للمرة الاولى 

9:50 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ماذا تعرف عن حمية الماء

تم النشر بواسطة : Unknown | في الأحد، 9 يونيو 2013 | 11:36 م


ماهو النظام الغذائي المائي :  يعرف أحيانا باسم برلمان الماء البارد ، هي واحدة من أحدث الأساليب  التي تروق  للذين يرغبون في إذابة الدهون. مقارنة بنظام إتباع الوجبات الغذائية والذي يقلل من السعرات الحرارية  ،  النظام الغذائي المائي لايحد من إستهلاك الغذاء كما أنه لا يتطلب ممارسة الرياضة ، حيث يؤكد ديتر المختص في حمية المياه أنه بإمكانك مع  النظام الغذائي المائي أن تأكل ماتريد وأيضا سوفتفقد من وزنك .




كيف يعمل النظام الغذائي المائي :  اظرت الإبحاث إنه العديد من الأشخاص التي اتبعت حمية المياه ، تقوم بالأتي وهو تناول الماء البارد الذي يؤدي بدورة إلى زيادة قابيلة الجسم لحرق السعرات الحرارية الزائدة بتسخين الماء و من ثم تسخين الجسم ليبدأ في حرق الدهون ،  فالفكرة أنه عند شرب ماء بارد سيعمل الجسم تلقائياً على إنقاص سعرات حرارية أكثر من الجسم كما ولذلك ينصح  ديتر بتناول  الماء باردا جدا . ويمكنك شرب الماء قبل الوجبات مما يعطي شعور بالإمتلاء و من ثم يقلل فعليًا كمية الأطعمة التي تتناولها ، كمان أن شرب الماء يحسن من عمل الكلى ويخلص السموم من الجسم .  


ماهي كمية المياة الواجب تناولها في حمية المياه : كما ذكر ديتر أنك  تحتاج من الماء البارد ثمانية  أكواب على الأقل يومياً وذلك على مدار اليوم ، مع أو بدون وجبات الطعام حسب رغبتك أنت ، بالإضافة إلى كميةالسوائل المعتادة الخالية من السكرعلى مدار اليوم ، و حسب رغبتك يمكن أن يكون الماء ماء الصنبور، أو المياه المعبأة في زجاجات أو أي نوع آخر من المياه الآمنة للشرب.  و الجدير بالذكر إنه كلما زادت كمية المياة عن الـ 8 أكواب يومياً كلما كان ذلك أفضل لك ، و يأتي بنتائج أفضل في الحمية التي تتبعها و في فقدان السعرات الحرارية .


11:36 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

للراغبين بالانجاب .. ابتعدوا عن تناول اللحوم

 دراسة جديدة قام بها المعهد الوطني للصحة في الولايات المتحدة تحمل أخبارا مزعجة لمحبي اللحوم و الراغبين في الإنجاب..

فقد أكدت الدراسة أن الأزواج الذين ترتقع لديهم نسبة الملوث الكيماوي PCBs تتأخر لديهم عملية انجاب الأطفال و أضاف المركز أن أفضل طريقة للتقليل من مستوى هذا الملوث في أجسامنا

هي بتقليل تناول اللحوم و ازالة الدهون البيضاء على اللحوم لأن هذه المادة تخزن في الأنسجة الدهنية.

الجدير بالذكر أن هذا الملوث لا تتم اضافته الى اللحوم أثناء عملية التصنيع و انما ينتقل الى الحيوان من التربة و الماء و عن طريق السلسلة الغذائية و هو ملوث منتشر منذ عقود في البيئة.

وفي دراسة أخرى سابقة جاء أن زيادة تناول اللحوم الحمراء يقلل من متوسط العمر الذي يعيشه الانسان.. يبدو أنه علينا جميعا مراقبة الغذاء الذي نتناوله اذا أردنا أن نكبر و نري أطفالنا ايضا يكبرون. 
8:53 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شاهد أنحف امرأه في العالم كيف كانت قبل هذا اللقب ..

تم النشر بواسطة : Unknown | في السبت، 8 يونيو 2013 | 10:00 ص

 شاهد أنحف امرأه في العالم كيف كانت قبل هذا اللقب 




لم تولد "فاليرا لافتين" أنحف امرأة بالعالم، وهى على هذه الخلقة فى صورة جلد على عظم، بالعكس فقد كانت بارعة الجمال لدرجة لا تصدق وهى فى عامها التاسع عشر، ولكن حظها السيىء أوقعها فى مرض فقدان الشهية الذى حولها من ملكة جمال إلى هيكل عظمى متحرك بكل ما تجسده هذه الكلمة من معانٍ. 

وقالت جريدة "الديلى ميرور" البريطانية، إن "فاليرا" -39 عاماً - تزن 26.7 كيلو جرام فقط، ويصل طولها إلى 173 سم أى أنها تزن أقل من نصف ما يجب أن تكون عليه فى الحالات الطبيعية.



كما أضافت الجريدة موضحة أن "فاليرا " الروسية الأصل والتى تعيش حالياً فى "موناكو" كانت تتمتع بجمال كبير قبل سنوات عديدة من فقدانها الشهية وإتباعها نظام غذائى قضى على كل ما تملكه فى جسمها من دهون، ودخل بعدها على اللحم فصارت تأكل فى نفسها، بسبب حالة التجويع الناتجة عن هذا المرض.

و تعمل "فاليرا " حالياً على تجسيد شخصية هزلية تحذر من مخاطر مرض فقدان الشهية وما يمكن أن يفعله بالفتيات اللاتى يكرهن أجسامهن.



وتقول فاليرا عن نفسها: "بدأ الأمر كرغبة فتاة عادية فى التخسيس ولكن مع مرور الأيام تحولت الرغبة إلى مرض مدمر، وأصبت بفقدان الشهية فى أوائل العشرينيات من عمرى، ومن وقتها وأنا أعيش على أشباه الطعام الذى لا يسمن ولا يمرى فى جسمى شيئاً



واستطردت "أنحف امرأة بالعالم " قائلة: "أحذر كل فتاة من هذا المرض فهو يبدأ بمزحة ثم ينقلب السحر على الساحر ".   ويذكر أن "فاليرا" الروسية تملك نادى معجبات خاص بها على الإنترنت الآن كما تعتبرها كثيراً من الفتيات فى مرحلة العشرينيات من عمرهم مصدر إلهام لهم.

10:00 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

هل تعلم ماذا يعني المربع على الوجه الآخر لأنبوب الكريم أو معجون الاسنان أو الشامبو؟

تم النشر بواسطة : Unknown | في الأحد، 2 يونيو 2013 | 11:16 م


هل تعلم ماذا يعني المربع على الوجه الآخر لأنبوب الكريم أو معجون الاسنان أو الشامبو؟



يوجد على الجزء الخلفي مربع صغير بالوان مختلفة هي: الأسود، البني الداكن، 

الأزرق الداكن (الألوان الداكنة عموما) أو الأحمر أو الأخضر. لذلك ما هو المقصود؟

- المربعات الداكنة تشير إلى أن المنتج الذي تستخدمه هو تماما من مواد كيميائية! 

- المربعات الحمراء تشير إلى أن المنتج يتكون من حوالي 70٪ مواد كيميائية و 30٪ من المنتجات الطبيعية. 

- المربعات خضراء تشير إلى أن هذا المنتج خالي من المواد الكيميائية، ويتألف فقط من مواد طبيعية. 


11:16 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أسمن رجل في العالم يفقد 285 كيلوغرام من وزنه

تم النشر بواسطة : Unknown | في الخميس، 30 مايو 2013 | 6:47 ص



البريطاني بول مايسون البالغ من العمر 52 عاماً دخل عام 2009 موسوعة غينيس كأسمن رجل في العالم وبلغ وزنه وقتها 444.5 كيلوغرام، حيث كان يتناول في اليوم ما يعادل 20 ألف سعرة حرارية أي 8 أضعاف حاجة الجسم الطبيعي.


وخضع مايسون في بداية عام 2010 لجراحة بهدف إنقاذ حياته وفقد 127 كيلوغراماً من وزنه وبعدها لجراحة معقدة لربط معدته وأخضع لنظام غذائي صعب سعياً وراء إنقاص وزنه.


وفاجأ مايسون العالم اليوم بصور أظهرت أنه فقد ثلثي وزنه أي ما يعادل 285 كيلوغرام لكنه بحاجة الآن الى جراحة لإزالة 50 كليو غراماً من الجلد الزائد الناتج عن خسارة هذا القدر من الوزن، وأكد أن الجلد الزائد يعيقه أثناء السير والحركة.


والجدير بالذكر ان بول مايسون يكتب في الوقت الحالي كتاباً عن تجربته يركز فيه على اضطرابات الطعام.
6:47 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أخطر 7 أماكن تتواجد بها الجراثيم بمنزلك





















6:43 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

القهوة وتأثيرها الصحى على الرجال .... مهم جدااااااااااا

تم النشر بواسطة : Unknown | في الثلاثاء، 28 مايو 2013 | 11:37 م


كلنا نبدأ يومنا بفنجان قهوةٍ دافىءٍ, يعطر صباحنا برائحته المنعشة, ثم لا نلبث أن نكرر هذا مراتٍ ومراتٍ في اليوم! ولكل من يسأل, ما سر هذا العشق العالمي للقهوة؟ نجيبه بإختصار, إنه المشروب الذي يحفز العلماء دائماً, للبحث في كل ما يتعلق فيه, بسبب أسراره وفوائده اللامتناهية.

وبهذا الصدد, أعلن علماء برازيليون في مؤتمرٍ عقد في سان أنطونيو في ولاية تكساس الأمريكية, نتائج دراسةٍ جديدةٍ تشير إلى أن: شرب القهوة يجعل الحيوانات المنوية تسبح بشكلٍ أسرعٍ، كما يمكن أن تحسن خصوبة الرجال.
ومن جانبٍ آخرٍ، اكتشف الباحثون في إيطاليا: أن بإمكان القهوة محاربة البكتيريا وميكروبات الفم المؤذية للثة والأسنان, وتمنع حدوث الحفر وتجوفات الأسنان, وبينوا: أن القهوة المصنوعة من حبوب البن المحمصة تتمتع بخصائصٍ مضادةٍ لأنواعٍ معينةٍ من الكائنات الحية, ومنها المكورات المتسلسلة من نوع "ستربتوكوكاس ميوتانز"المسببة الرئيسية لتجاويف الأسنان. 

واستكمالأً للبحث السابق وبهدف التوصل إلى فهمٍ عميقٍ لخصائص القهوة، قام الباحثون في جامعتي بافيا وأنكونا الإيطاليتين, بإجراء تحاليلٍ مخبريةٍ على عيناتٍ من البن الأخضر والمحمص والقهوة العربية والخشنة التي تستخدم في بلدانٍ مختلفةٍ, حيث أظهرت النتائج التي نشرتها مجلة "الزراعة وكيمياء الغذاء" المختصة : إن جميع عينات القهوة منعت التصاق البكتيريا بمينا الأسنان، إلا أن البن الأخضر غير المحمص كان أقل فعاليةٍ من الأنواع المحمصة الأخرى.

وبالإضافة إلى ما سبق قال البروفيسور بيتر مارتن مدير معهد دراسات البن بجامعة فاندربيلت الاميركية: "بدأنا ندرك فوائد مئات العناصر في القهوة", وأضاف: أن البن بفضل مكوناته الكيميائية له فوائد صحية مثل مقاومة الإنتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والشلل الرعاش, في إشارةٍ إلى فوائد تناول كوبين إلى أربعة أكواب من القهوة في اليوم, قال البروفيسور إن: "احتمالات الإصابة بهذه الأمراض لدى الذين لا يشربون القهوة أكثر منها لدى الذين يشربونها بإعتدالٍ".
هذا وكانت أغلب الأبحاث على البن خلال العشرين عاماً الماضية, قد تركزت على مادة الكافيين وهو العنصر الفعال في القهوة, حيث ينشط الكافيين الجهاز العصبي المركزي, في الوقت الذي استخدم لزمنٍ طويلٍ في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو, أما أضراره فهي: تعود الجسم عليه والأرق والتوتر وارتفاع ضغط الدم.
هكذا تبقى القهوة رفيقة أوقاتنا الوفية, لكن لابد لنا أن نعتدل في تناولها, لكي نستفيد منها قدر الإمكان. 

11:37 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

تعرف على أهم 7 أشياء لا يجب أن تفعلها بعد الأكل

تم النشر بواسطة : Unknown | في السبت، 25 مايو 2013 | 3:18 ص



1ــ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.


2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.


3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.


4 – لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.


5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.


6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام


7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.


سُبْحَانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ واستَغفر الله العَظيمْ وَأتوبُ إليَه

3:18 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

كيف تبيض الأسنان باستخدام الموز ؟

تم النشر بواسطة : Unknown | في الخميس، 23 مايو 2013 | 4:07 ص



تبييض الأسنان باستخدام الموز هو طريقة غير شائعة لكنها فعالة للغاية، ومن يجربها يتفاجأ عادة بقدرة الموز على تبييض الأسنان.
خذ قطعة من قشرة الموز الداخلية وافرك بها أسنانك لمدة دقيقتين وستلاحظ الفرق في بياض أسنانك.
وما يجعل قشرة الموز مفيدة لتبييض الأسنان احتواءها على المعادن المفيدة جداً مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم والمنغنيز التي تمتصها الأسنان وتحصل على بياضها منها.


4:07 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

حقائب النساء أكبر مأوى للجراثيم

تم النشر بواسطة : Unknown | في الثلاثاء، 21 مايو 2013 | 2:47 ص

كشفت دراسه اجريت فى شركة “اينيشيال ووشروم هايجين” .
أن حقائب اليد المخصصه للنساء تحوى جراثيم كثيرا ، تكاد تكون أكثر تلوثا من المراحيض.
حيث أن الاسفنج الداخلى لها من أحسن الاجواء التى تعيش بها الجراثيم ، ووجد أن أكثر الاشياء تلوثا ونقل للجراثيم  هى ” كريم اليدين ” وأن أحمر الشفاه والماسكارا أقل ثلوتا بالنسبه له .
ونصح الباحثون النساء تنظيف حقائبهن بشكل منتظم بمناديل مبللة أو جيل مضاد للبكتيريا لمنع إنتشار التلوث.

حقائب النساء أكبر مأوى للجراثيم
2:47 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع