الفرق بين الفلفل الاحمر والاصفر والاخضر
الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر من حيث كمية الفيتامينات الموجودة فيها:
فيتامين أ فيتامين سي بيتاكاروتين
الأخضر 12% 137% 340 mcg
الأحمر 105% 292% 841 mcg
الأصفر 3.6% 282% 110 mcg
محتوى كوب واحد من الفلفل (حوالي 92 غرام) من الفيتامين بالنسبة لحاجة الجسم اليومية Day Value
mcg
= ميكروغرام = 1/1000 مليغرام
المصدر : ثقافة اون لاين
الموضوع كاملاً
الفرق بين الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر من حيث كمية الفيتامينات الموجودة فيها:
فيتامين أ فيتامين سي بيتاكاروتين
الأخضر 12% 137% 340 mcg
الأحمر 105% 292% 841 mcg
الأصفر 3.6% 282% 110 mcg
محتوى كوب واحد من الفلفل (حوالي 92 غرام) من الفيتامين بالنسبة لحاجة الجسم اليومية Day Value
mcg
= ميكروغرام = 1/1000 مليغرام
المصدر : ثقافة اون لاين
هـــذه المـواضيـــع ستنــال أعجابــك ايضــاً :
